假动作过人是一种非常实用的过人技巧。这种技巧的核心是利用假动作迷惑对方防守球员,从而创造出进攻空间。下面是假动作过人的操作步骤:控球手先做出一个突破的动作,引起对方防守球员的注意。
变向过人:这是最基本的过人技巧之一,也是最常用的。球员需要利用身体的变向来迷惑防守球员,从而完成过人。具体操作步骤为:先向一个方向运球,再突然变向,用另一只手继续运球。
跨步急停(在快速跑动中急停时使用) 。跳步急停(在跳起后急停时使用) 。转身(持球时, 一足做轴心以改变向的步法) ,变方向跑(用於摆脱防守或防守进攻球员)。交叉步(用於长距离的防守) 。
练习技巧:学会勾手持球,在运球过程中,将手臂,摆幅提升到最大,且能保证不丢球,不过肩。学会单向突破止步,在往一个方向突破时,突然停下,以骗过对手重心。学会向前移动是大步左右换手。
艾弗森依靠自己的速度,经常赌博式上前抢断,如果抢不下来又能快速移动补位。与此同时,他又能经常协防队友,眼疾手快掏对手皮球。保罗和韦德也惯用这种防守方式,不过他们比艾弗森更强壮,有着不错的背身单防能力。
例“1+1胯下”变向:以右手运球为例,面对防守队员左脚在前,右手拍球经胯下地面弹向身体右侧,同时右肩向左前方倾出,作超越对手状。
首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运 球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步。
艾佛森的过人必杀技 1 一对一没有人能打败艾佛森。在见到对方的中锋在防守者身协防时,艾佛森准备同时骗过两人。他的左腿向左上方跨出一小步,身体左转一点,右手一个胯下运球。2 在球交至右后时,身体同时向左上跟进。
突破想要快,关键在与突破之前的准备工作。艾弗森超低的身体重心以及他本身具备百米11秒的素质,给了他突破的天赋。突破之前,需要有假动作来支撑,假动作可以蒙骗对手,制造突破空间,也可以提供变向突破的反作用力。
1、首先,那首歌不是Allen Iverson唱的Last Night(我以人格担保)而是Linkin Park(林肯公园 )唱的《From the inside 》,收录在 《流星圣殿 》这张专辑中。林肯公园的歌我听多了,所以这个对我来说是小菜一叠。。
2、当爱已成往事。歌词节选:往事不要再提,人生已多风雨,纵然记忆抹不去。艾弗森专属bgm《当爱已成往事》是成为了艾弗森在中国粉丝心中最佳的视频背景音乐,艾弗森在球场上的球风有他那拼搏得精神。
3、这首歌是小艾自己唱的,收录于专辑《误解》,2001年未上市便已经封杀,好像收录了22首,流传出来的有10首。歌曲听起来有点邪气。
4、Linkin Park主唱Mike自己组的乐队黑暗堡垒(Fort Minor)的一首歌。叫Believe Me,经常被用来做篮球视频的曲子,很经典。在百度上用fort minor搜索mp3可以得到。
5、随便点一个视频网站 搜索自己要看的电影 就行了 我来给你推销一些篮球方面的电影吧 《乔丹传人》 或像乔丹一样打球 都是些大牌球星参与演出的,很过瘾。
6、从而使电影的音乐概念完全体现出来,成为不少音乐学院的教材,完完全全史诗般气派的神作!《太极张三丰--偷功》:这段古朴的中国风是电影《太极张三丰》中的插曲,新年CCTV5“姚易”对抗时所用的背景音乐。
我来说两句